POTRZEBUJESZ TRENERA?

---

Czy marzysz o poprawie swojej kondycji, zwiększeniu wytrzymałości lub przygotowaniu do nadchodzącego wyzwania biegowego?

Posiadam wiedzę zdobytą na studiach Western Colorado Univeristy w dziedzinie nauk sportu, mam kursy trenerskie, certyfikaty i 15-letnie doświadczenie. Razem wydobędziemy Twój potencjał.

1. Konsultacja Wstępna: Szczegółowa analiza Twojego stanu zdrowia, historii treningowej i celów.

2. Opracowanie Spersonalizowanego Planu Treningowego:  na określony czas, uwzględniając zarówno Twoje cele, możliwości czasowe, jak i Twoją obecną kondycję fizyczną. Wszystko będzie przez platformę online, do której i Ty, i nasz trener macie 24h/dobę dostęp.

3. Realizacja Planu Treningowego: Nasz plan treningowy jest elastyczny i dostosowany do Twojego życia. Rozumiemy, że każdy ma różne obowiązki i zobowiązania, dlatego dostosujemy harmonogram treningów do Twoich potrzeb i możliwości. Każdy trening będzie automatycznie udostępniony na platformie ze wszystkimi szczegółami (dystans, czas, prędkość, tętno, zawyżenie, pogoda, itp)

4. Konsultacje Online: W zależności od Twojego planu, będziemy się kontaktować online, aby omówić Twoje postępy, odpowiedzieć na pytania i ewentualnie dostosować plan treningowy.

5. Wsparcie i Motywacja: nasz trener będzie Cię wspierał i motywował na każdym etapie Twojej przygody biegowej, będziemy dostosowywać cele i strategie na zawodach.

• Doświadczony Trener: Nasz trener ma bogate doświadczenie w pracy z biegaczami o różnym poziomie zaawansowania.
• Spersonalizowany Plan: Twój plan treningowy będzie dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i celów.
• Elastyczność i Dostępność: Jesteśmy tu, aby dostosować się do Ciebie i Twojego życia, nie odwrotnie.
• Ciągłe Wsparcie: Nie zostawiamy Cię samego/samej. Jesteśmy tutaj, aby Cię wspierać i pomóc osiągnąć Twoje cele.